新聞熱線:023-61520695 舉報(bào)電話:023-61520697

飲食錦囊:新土豆多燉 老土豆醋炒

2012-12-04 10:58:06  來源:39健康網(wǎng)  作者:管理員

新鮮土豆表皮發(fā)黃、光滑、鮮亮,不需太用力就能把表皮搓掉。其口感細(xì)嫩稠滑,容易做熟。由于新鮮土豆水分多、糖分多、膠黏性較好,在水中仍能保持塊狀,吃起來口感很面,所以適合做湯、燉燒菜、做砂鍋菜等。燉時(shí)注意開鍋后改用文火,才能均勻煮爛。

老土豆相比新土豆,在營養(yǎng)上沒有很大差異,但水分減少。表皮因?yàn)槔匣l(fā)棕、呈褐色、粗糙、不鮮亮,而且不易搓掉,口感卻更爽脆,下鍋后不會(huì)發(fā)生新土豆那樣易黏鍋、易糊的現(xiàn)象,最適合做炒土豆。此外,在炒土豆絲前,先用加點(diǎn)食醋的水浸泡,不但能讓土豆絲的口感脆爽、不黏不糊,更能減少土豆絲中的維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)流失。

編輯:陳麒 責(zé)任編輯:李偉

?
關(guān)于我們 | 網(wǎng)站聲明 | 意見反饋 Copyright2011-2017 All Rights Reserved 農(nóng)家科技、城鄉(xiāng)統(tǒng)籌發(fā)展網(wǎng) 版權(quán)所有
主管單位:重慶出版集團(tuán)  主辦單位:重慶農(nóng)家科技雜志社有限公司  城鄉(xiāng)統(tǒng)籌發(fā)展研究中心
協(xié)辦單位:重慶市發(fā)改委、重慶市城鄉(xiāng)統(tǒng)籌辦、重慶市教育委員會(huì)
增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證:渝B2-20170014  網(wǎng)絡(luò)出版服務(wù)許可證:網(wǎng)出證(渝)字第002號(hào)  網(wǎng)絡(luò)文化經(jīng)營許可證:渝網(wǎng)文(2016)4551-030號(hào)
渝公網(wǎng)安備50010802001019號(hào)  互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證編號(hào):50120180006 渝ICP備10015940號(hào)-1 技術(shù)支持:城鄉(xiāng)統(tǒng)籌發(fā)展網(wǎng)