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健康提示:喝紅酒養(yǎng)生要適度

2013-05-16 14:39:19  來源:家庭醫(yī)生報(bào)   作者:Master

門診中,一位脂肪肝病人來就診,看完病后我告訴他,患了脂肪肝不能喝酒,否則容易加重病情。一周后這位病人復(fù)診,我問他吃藥情況,同時問及喝酒與否,他回答:“沒喝白酒和啤酒,只喝紅酒了?!蔽覇枮槭裁??他說:“中醫(yī)介紹紅酒有活血化淤和養(yǎng)生的作用,所以我改喝紅酒了。”我又問他什么時間喝的?喝了多少?患者回答:“每天晚上喝,一次喝半斤到一斤?!蔽铱隙ǖ卣f,這是不對的。

中醫(yī)所謂的活血化淤就是使血管暢通,血淤化開,達(dá)到治療瘀血所致的各種病癥的目的?;钛僦委煼ㄊ轻槍ρ僮C而設(shè)立的,有通暢血脈、消散瘀滯、調(diào)經(jīng)止痛的作用。紅酒是人們常采用的輔助治療血淤證或平時養(yǎng)生的方法之一,但也有一些注意事項(xiàng)。

1. 睡前不能喝紅酒許多人以為,睡前喝點(diǎn)紅酒,可以緩解疲勞,能夠促進(jìn)睡眠。其實(shí),這是一種錯誤的觀念。中醫(yī)認(rèn)為“人臥血?dú)w于肝”,晚上睡覺時,是養(yǎng)肝的最好時機(jī),此時若喝酒,尤其是過量飲酒,會加重肝臟的負(fù)擔(dān),因?yàn)榫凭蟛糠质窃诟闻K代謝的,人在休息時肝卻在“加班”,不僅達(dá)不到養(yǎng)肝的目的,還會有損健康。所以,睡覺前不要喝酒(包括紅酒),以免酒精積蓄在肝臟,對身體極其不利。

2.喝紅酒養(yǎng)生也有禁忌患有慢性肝病的人是絕對不能飲酒的,這里也包括紅酒,如慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪肝等。這些患者如果飲酒會加重病情?;加新晕覆〉娜俗詈靡膊灰染疲舶t酒。健康人飲酒要適度,每天吃飯時少量喝點(diǎn)酒是可以的,而且喝紅酒比喝白酒相對要好一些。不管是白酒還是紅酒,每次都不能超過二兩。喝酒時間選擇在晚飯時,不要在睡覺前。這樣,既能達(dá)到養(yǎng)生的目的,又不會傷及肝臟。

編輯:小魚 責(zé)任編輯:劉洋

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