兩性養(yǎng)生：幫你解決性愛阻礙的幾個(gè)妙招(組圖)

2013-06-17 14:20:46 來源：光明網(wǎng) 作者：Master

性生活中，很多人為自己的性欲低落而感到煩惱，常常會(huì)出現(xiàn)性冷淡的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響著夫妻之間的感情。性冷淡的出現(xiàn)完全是由于一些性交阻礙造成的，那么，如何解決性交阻礙呢？

1、難以捉摸的G點(diǎn)：

并非那么難以捉摸如果你知道如何尋找的話。方法就是性交的時(shí)候去找，這個(gè)時(shí)候就是G點(diǎn)會(huì)出現(xiàn)的時(shí)候。將一個(gè)指頭伸入到陰道內(nèi)，前進(jìn)五厘米，感覺到陰道壁的前部。當(dāng)你感覺到一個(gè)腫起的組織的時(shí)候，看一下，那既是你的G點(diǎn)。

2、抓住你身體的情欲敏感區(qū)域：

情欲敏感區(qū)域、身體的性傳感器-再全身上下都有，不僅僅是在生殖器官區(qū)域。如果撫愛的適當(dāng)?shù)脑?，這些地方在前戲、做愛甚至是做愛之后的時(shí)候都可以給你同樣的刺激感。

3、經(jīng)常做健康檢查：

沒有什么能比腹腔痛、經(jīng)前痛、搔癢和神秘的分泌物更能毀掉你的性生活了。如果你發(fā)現(xiàn)任何使你擔(dān)心的不對(duì)勁的地方（甚至是一種奇怪的氣味），那就趕緊到醫(yī)生那里檢查一下為妙，即便你百分之一百的肯定那不是一種性傳播疾病。

4、改變傳教士式體位（男上女下式體位）：

通過當(dāng)他躺在你的兩腿之間的時(shí)候，將你的腿伸直并且加緊來提高先前的男上女下式體位。

5、每周至少做一次愛：

調(diào)查顯示每周至少一次性生活可以使你遠(yuǎn)離疾病和抑郁的情緒。似乎是生殖刺激使得免疫系統(tǒng)更加有效、減輕頭痛和治療痤瘡，還有減緩日常生活的疼痛等。

6、不要對(duì)沒反應(yīng)感到奇怪：

與流行的想法相反，勃起不是一個(gè)人能夠自我主動(dòng)控制的于是疲憊和壓力都是造成沒反應(yīng)的最平常的原因。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示每七名男性（十六歲或者更大）中就有一名一年中至少會(huì)出現(xiàn)四次這種勃起問題。

7、將性愛中的分心因素減到最?。?/strong>

在床上看電視最近被選為最大的性欲殺手。電視機(jī)屏幕上一閃一閃的亮點(diǎn)很明顯使你想睡覺、使你的性靈敏度降低，并且會(huì)完全毀掉你一整個(gè)晚上的"性"致。如果你想有更好的性愛，那么就關(guān)上電視開始吧。

8、提高你的性高潮潛力：

為了更好的高潮，鍛煉你的腹腔壁肌肉。也被稱為PC肌肉，這就是你小便的時(shí)候你會(huì)用到的。你需要做的只是分開這些肌肉只需要在小便時(shí)，中間停下數(shù)五下，然后再放松就可以了。一旦你找到那種感覺了，每天收緊和放松20次（桌子上、巴士上、看電視的時(shí)候都可以），然后逐漸增加到50次。

編輯：小魚責(zé)任編輯：劉洋

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