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夏季變靚養(yǎng)生美肌水果茶

2012-05-24 09:51:57  來源:新浪網(wǎng)  作者:SystemMaster

教您做兩款夏日美肌養(yǎng)生水果茶

FOR 易曬黑/ 氣色差/ 皮膚糙 木瓜奇異果美白養(yǎng)顏茶

奇異果被譽(yù)為水果之王,大量的維生素C可使皮膚變得白皙。并富含可溶性膳食纖維,能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),還有排毒減肥之功效。

木瓜不僅可以美白、豐胸,還能消暑止渴,是夏季必需的圣品。

玫瑰可降脂減肥、潤膚養(yǎng)顏,其迷人芳香更令人心曠神怡。

這款水果茶融合了兩大美白圣品,能讓你在這炎熱夏日,由內(nèi)而外地抵御紫外線,慢慢變成令人羨慕的不易曬黑體質(zhì)。在變白的同時(shí),還能增強(qiáng)肌膚彈性,讓你氣色紅潤有光澤。

食材:

木瓜半個(gè)、奇異果1個(gè)、玫瑰花10g、冰糖10g

步驟:

1.將奇異果、木瓜洗凈,去皮去籽,切成丁,厚度可以略厚一點(diǎn);

2.在鍋中放入礦泉水,將水煮沸;

3.將奇異果、木瓜和冰糖放入沸水中,煮5分鐘左右;

4.最后放入玫瑰花,然后關(guān)火即可。

FOR 長痘痘/ 易便秘/ 肺火旺

蘋果雪梨滋養(yǎng)排毒茶

吃多了最愛的燒烤和麻辣火鍋,上火、起痘和便秘都在所難免。別慌,來試試這杯蘋果雪梨滋養(yǎng)排毒水果茶吧。它清熱去火,排毒養(yǎng)顏的同時(shí),也有滋陰補(bǔ)血的功效,香甜的味道更令人回味無窮。

食材:

蘋果1個(gè)、雪梨1個(gè)、紅棗5顆、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少許

步驟:

1.將雪梨和蘋果洗凈去籽,切成?。?span lang=EN-US>

2.在鍋中放入礦泉水,將水煮沸;

3.將除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中,煮10分鐘左右;

4.稍冷卻后加入蜂蜜即可。

編輯:冉建莘 責(zé)任編輯:李偉、楊嘉

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