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養(yǎng)生:變廢為寶 這些瓜果皮皆是良藥

2012-07-11 14:46:45  來源:東北新聞網(wǎng)  作者:管理員

炎熱夏季,人們稍不注意,就會患上上火、中暑、熱傷風等夏季常見疾病。那么,怎樣防治夏季疾病的發(fā)生呢?中醫(yī)認為,有些瓜果皮具有良好的祛病養(yǎng)生功效,不妨將這些瓜果皮變廢為寶,充分利用起來。下面一起來看看哪些瓜果皮具有祛病養(yǎng)生功效。

變廢為寶 這些瓜果皮皆是夏季良藥

香蕉皮:含有抑制真菌和細菌的有效成分蕉皮素,可醫(yī)治由真菌感染引起的皮膚瘙癢癥。香蕉皮有潤肺腸、通血脈、增精髓之功效。

變廢為寶 這些瓜果皮皆是夏季養(yǎng)生良藥

西瓜皮:中醫(yī)用西瓜皮和西瓜汁入藥配成“西瓜翠衣”,具有清熱解暑、瀉火除煩、降低血壓等功效,對貧血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、腎炎均有一定療效。

黃瓜皮:黃瓜的一身綠衣含有綠原酸和咖啡酸,能起到抗菌消炎和刺激白細胞吞噬的作用。黃瓜帶皮食用對咽喉經(jīng)常腫痛是一劑良藥。

變廢為寶 這些瓜果皮皆是夏季養(yǎng)生良藥

冬瓜皮:有消暑、健脾、利濕之功效,可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等。

陳皮:將橘皮切絲或曬干研末,用開水沖泡代茶飲,其味清香,能開胃、通氣、提神。干橘皮50克加白酒500克浸泡7天,制成橘皮酒,每次飲5克,可治慢性腹瀉。

變廢為寶 這些瓜果皮皆是夏季養(yǎng)生良藥

蘋果皮:有收斂作用,取鮮蘋果皮煎湯或泡茶飲用,可治胃酸過多、痰多;將蘋果皮曬干研末,取15克空腹時調服,每日23次,對慢性腹瀉和神經(jīng)性結腸炎、高血壓等有一定療效。

柚子皮:能理氣、化痰、止咳、平喘,柚子皮剝去內層的瓤、打碎,加適量蜂蜜和飴糖蒸爛,加少量熱黃酒內服,早晚各1次,每次1匙,可治老年咳嗽和氣喘。

變廢為寶 這些瓜果皮皆是夏季養(yǎng)生良藥

梨皮:性寒味酸,用梨皮煎湯服,有清心潤肺、止咳化痰之功效,可治療痰多、咳嗽。將梨皮搗爛如泥,外敷患處可治癰疽腫痛,用鮮梨皮煎湯頻飲,可解毒消腫。

石榴皮:主治赤白痢疾,下血脫肛等。

編輯:陳麒 責任編輯:李偉 楊嘉

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