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十大權威教你怎樣體檢

2012-10-22 11:26:57  來源:《生命時報》   作者:管理員

各年齡段如何體檢

北京兒童醫(yī)院兒研所保健科主任金春華告訴《生命時報》記者:“兒科體檢其實是人一生中最為重要的體檢。對于什么年齡應該進行什么檢查,國家有詳細規(guī)定。一般來講,1-3歲的嬰幼兒應至少三個月查一次,3歲以上兒童一年查一次?!蹦敲矗赡耆说捏w檢又該如何進行呢?

基本檢查項目。每年應做一次包括血壓、身高、體重在內(nèi)的一般體檢;18-50歲,每10年查一次聽力;每6個月檢查一次口腔和洗一次牙。

20歲以后。成人后由于部分疾病發(fā)病提前,20歲以后每5年查一次血脂,預防冠狀動脈粥樣硬化;20-29歲至少做一次眼科檢查。

此外,中華醫(yī)學會婦產(chǎn)科分會副主任委員、北京大學人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任魏麗慧強調(diào),女性從有性生活開始到65歲前,每一兩年應做一次婦科健康體檢,包括宮頸篩查、生殖道感染檢查、盆腔檢查等。中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院防癌科主任徐志堅建議,早婚、早育、多產(chǎn)、不注意性生活衛(wèi)生的女性尤其要保證。

30歲以后。35歲后,每5年做一次促甲狀腺激素(TSH)檢查;在40歲前要做一次心電圖檢查。中華醫(yī)學會男科學分會副主任委員、南京軍區(qū)南京總醫(yī)院男性科主任黃宇烽教授提醒道,青壯年男性應側重生育能力和性功能方面的檢查,該時期是前列腺炎和睪丸腫瘤的高發(fā)期。

40歲以后。從這個年齡起心腦血管疾病開始高發(fā)。衛(wèi)生部首席健康顧問、全國心血管病防治科研領導小組副組長洪昭光表示,每半年或一年查一次血壓、血脂、血糖,還應做心臟彩色B超、頸動脈B超。中老年肥胖群體、有心腦血管家族病史與既往病史的人群應尤其重視。40歲以后的嗜煙者,每半年做一次胸部X線照片或CT檢查;此外,每年一次的胃癌篩查也不容忽視。

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對于女性來說,45歲以后每年應查一次骨密度。低體重、飲食不規(guī)律、母親患有骨質(zhì)疏松或在45歲以前發(fā)生非強外力導致骨折的人,一定要盡早開始檢查;同時,還應做超聲心動檢查;每1-2年要進行一次乳腺X線造影。

50歲以后。每年做一次大便潛血檢查,以篩查大腸癌;每年查一次胃腸鏡,以便及時發(fā)現(xiàn)癌前病變;每3年檢查一次聽力;男性此時也要開始查骨密度了。

50歲后是癌癥高發(fā)階段,首都醫(yī)科大學肺癌診療中心主任支修益強調(diào),55歲以上,生活習慣不佳或由于職業(yè)因素有罹患腫瘤高危風險的人群,可根據(jù)不同癌種適當增加檢查項目。如曾患肺病、腎病的,可做相關腫瘤排查。有腫瘤家族病史的人群,常規(guī)體檢中血樣檢查及腫瘤標記物檢查則非常必要。

中華醫(yī)學會泌尿外科學分會主任委員那彥群特別指出,50歲以上男性應將前列腺癌篩查納入體檢清單,每年應該查一次前列腺特異抗原(PSA),或者由醫(yī)生進行肛診。

60歲以后。每年或每兩年查一次眼科。心血管病人每半年檢查一次血管彈性,如果血壓很高最好3個月檢查一次。

北京老年醫(yī)院體檢中心主任蔣麗君提醒,60歲以后應開始做腫瘤相關抗原及肌肉、關節(jié)等功能檢查;每年一次的心理、記憶方面檢測也不容忽視。

男性更應密切關注前列腺、甲狀腺、雄性激素方面的檢查,每1-2年做一次B超。60歲以后的女性重點做好腫瘤篩檢,如出現(xiàn)外陰腫物,絕經(jīng)后的陰道出血等異常情況,要尤其注意。

常被忽略的體檢要點

采訪中,記者隨機詢問在體檢中心等待體檢的人們,“你知道體檢前應該注意什么”時,“空腹”幾乎是人人都能脫口而出的答案。但專家們提醒,以下要點同樣重要,不容忽視。

患急性病時別體檢?!叭绻惆l(fā)燒、感冒了,就不要體檢,因為這個時候的不少指標都會受到影響?!毙l(wèi)生部北京醫(yī)院體檢中心主任朱玲提醒道。

慢性病患者體檢時不能隨意停藥。蔣麗君表示,患有心腦血管疾病、糖尿病等慢性疾病人群在體檢時一定要記得按時吃藥,不能因為體檢而停止服藥。

清淡飲食。體檢前三天要清淡飲食、不能抽煙、喝酒。前一天晚上最好別吃肉,別吃太多甜食。洪昭光還提醒道,應有意識地調(diào)整好自己的心情。

春季體檢比較好。蔣麗君表示,體檢季節(jié)差異性不大,不過春季較好,因為春天萬物萌發(fā),人體內(nèi)臟和器官功能活躍,是體檢最佳時節(jié)。這個時期體檢,是對冬季身體狀況的最好總結,也為制訂新一年的健康計劃做好準備。

婦科檢查講究多。魏麗慧表示,女性月經(jīng)期不宜體檢,體檢前三天應無性生活,無陰道用藥,檢查時應排空小便。

三個“一定”讓體檢更有價值

采訪中專家們表示,不少人對體檢結果的重視程度嚴重不夠,有時檢了等于沒檢。如何才能讓體檢真正發(fā)揮作用呢?做到三個“一定”,能取得好效果。

首先,一定要有健康管理意識。黃建始、朱玲多次強調(diào),體檢的主要目的在于查找你存在哪些可能引發(fā)疾病的苗頭,并告訴你應如何把它們消滅在萌芽狀態(tài)。其次,一定要重視醫(yī)囑。面對專家給出的改善建議,必須堅持遵照執(zhí)行。如果主檢醫(yī)生建議做進一步檢查,必須及時到相關科室進行檢查。最后,一定不能依賴體檢。專家提醒,常規(guī)體檢只能在一定程度上預防疾病,不可能排除所有的健康隱患,因此身體一旦出現(xiàn)癥狀,一定要及時就診。

編輯:陳麒 責任編輯:李偉 楊嘉

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