本報(bào)訊(見(jiàn)習(xí)記者 羅秋玲)4月18日，黔江區(qū)職工互助保障健康公益大講堂在區(qū)委黨校舉行，講座特邀重慶醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院教授、碩士生導(dǎo)師、重慶互助會(huì)健康公益大講堂特約講師、國(guó)家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥文化科普巡講員洪蕾授課，全區(qū)各企事業(yè)單位工會(huì)干部共200余人聆聽(tīng)了講座。
講堂上，洪蕾以“養(yǎng)在四季”為主題，圍繞疾病的預(yù)防與控制、情緒管理與情商管理等話題，用通俗易懂的語(yǔ)言，對(duì)百病皆生于氣、五藏功能、胃中食物兵分兩路、肺中精華水精四布、五經(jīng)并行等內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)講解，讓參會(huì)人員了解中國(guó)式養(yǎng)生與西方養(yǎng)生的區(qū)別，引導(dǎo)參會(huì)人員在日常工作生活中合理控制情緒，多吃水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，保持身心健康。
講座結(jié)束后，參會(huì)人員紛紛表示講座內(nèi)容豐富多彩，語(yǔ)言幽默風(fēng)趣，學(xué)到了許多對(duì)身體有益的健康知識(shí)，在今后的工作、生活中會(huì)將所學(xué)的保健知識(shí)運(yùn)用起來(lái)，養(yǎng)成科學(xué)飲食、健康生活習(xí)慣。
