本報訊（記者 謝鳳 實習(xí)記者 王媛媛）日前，記者從區(qū)健康教育所了解到，經(jīng)過搬遷重新裝修后，我區(qū)首個專業(yè)健康知識科普基地已基本建成，將面向市民免費開放。區(qū)健康教育所健康知識科普基地新址位于白龍大道區(qū)衛(wèi)生健康委二樓，計劃每周一到周五的上班時間免費向公眾開放。
日前，記者走進(jìn)健康知識科普基地打探科普基地詳情。一進(jìn)門，一座做工精美的“食物金字塔”便牢牢地吸引了記者的眼球。區(qū)健康教育所所長蘇映雪介紹，這其實是一個“食物指南”，它可以讓大家對每天的食物份量一目了然，指導(dǎo)市民合理膳食，以保持健康的身體，減少患慢性病的危險。據(jù)了解，在銅梁，35歲以上的人群中，每100個人就有33人患高血壓，12人患糖尿病。而這些慢性疾病不少都是“吃”出來的：重油、重鹽、重糖，缺少蔬菜、水果和蛋白質(zhì)攝入。
記者看到，科普基地的墻壁上設(shè)制了許多色彩鮮艷、生動有趣的宣傳畫。這些宣傳畫通過圖文對比的方式告訴大家，長期不良的飲食習(xí)慣會帶來許多慢性疾病，并告訴大家應(yīng)該如何健康生活，預(yù)防慢性疾病。
科普基地還配有健康知識科普平臺。通過此電子平臺，人們可以自主查詢各種與健康有關(guān)的信息，包括基本健康行為、慢性病預(yù)防控制、傷害預(yù)防與急救知識、口腔健康、心理健康等。
“您的身高168，體重104，您的體脂率……”在另一間屋子，一臺專門測量身高體重及體脂的機器正用電子語音系統(tǒng)播報，一名女性市民在工作人員的指導(dǎo)下做身體指標(biāo)測試。
據(jù)介紹，為了幫助大家更全面詳細(xì)地了解自己的健康狀況，基地安裝了健康一體機。市民只要輸入身份證號碼和電話號碼，就可以自主測量身高、體重、體溫、體脂率、血壓、心電、腰臀比等，最后還將自動生成一份詳細(xì)的體檢報告，相當(dāng)于做了一次簡單的體檢。市民以后來基地測量時，系統(tǒng)會準(zhǔn)確地與以前的測量結(jié)果形成數(shù)據(jù)對比分析，幫助市民了解自己的身體狀況。而這些檢測全都是免費的。
蘇映雪介紹，除了方便普通群眾來基地體驗，更專門為廣大青少年學(xué)生開辟了“花季護(hù)航·青少年青春期保健”知識板塊。知識板塊通過宣傳圖畫和各種模型讓青少年直觀了解青春期身體發(fā)育的各種常識等。
現(xiàn)在，人們的急救常識普遍薄弱，在遇到一些突發(fā)狀況時往往不知所措，甚至受到一些影視劇錯誤急救方式的誤導(dǎo)，不僅不能幫助病人，還可能使病情惡化。在健康知識科普基地，不僅有詳細(xì)的圖文解說急救常識，工作人員還利用塑膠人體模型現(xiàn)場向大家展示急救技巧。
另外，健康知識科普基地還將每月定期舉辦兩場科普講座，就公民健康知識與技能，常見病、多發(fā)病、慢性病防治等進(jìn)行講解，讓預(yù)防為主、每一個人都是自己健康的第一責(zé)任人的理念深入人心，切實提高全區(qū)居民的健康素養(yǎng)水平。
目前，健康知識科普基地的室內(nèi)運動室正在建設(shè)中，已經(jīng)安裝好了乒乓球臺，而跑步機、運動單車等體育健身器材即將到位。此外，心理咨詢室、自我健康體驗區(qū)、中醫(yī)養(yǎng)生保健館也在籌備中。
