隨著現(xiàn)代社會(huì)生產(chǎn)力的飛速發(fā)展，人們的生活品質(zhì)得到了顯著提升，飲食文化的多元化更是極大地豐富了我們的餐桌選擇。然而，這種自由隨性的飲食習(xí)慣背后，卻隱藏著營養(yǎng)不均衡乃至健康受損的隱患，進(jìn)而誘發(fā)了多種肛腸疾病的出現(xiàn)，結(jié)腸息肉便是其中之一。當(dāng)前，結(jié)腸息肉在人群中相當(dāng)普遍，其危害性不容忽視，常表現(xiàn)為患者大便出血等癥狀，因此，及時(shí)有效的治療以及細(xì)致的護(hù)理顯得尤為重要。結(jié)腸息肉是一類從粘膜表面突出到結(jié)腸腸腔內(nèi)的隆起狀的病變，在未確定病理性質(zhì)前均稱為結(jié)腸息肉，按病理可分為：腺瘤樣息肉(包括乳頭狀腺瘤)最常見，炎性息肉，腸粘膜受長期炎癥刺激增生的結(jié)果，錯(cuò)構(gòu)瘤型息肉，其他，如粘膜肥厚增生形成增生性息肉，淋巴組織增生等疾患。
結(jié)腸息肉的主要臨床表現(xiàn)如下：
1.間斷性便血或大便表面帶血，多為鮮紅色，致大出血者不少見；繼發(fā)炎癥感染可伴多量粘液或粘液血便，可有里急后重，便秘或便次增多，長蒂或位置近肛者可有息肉脫出肛門，亦有引致腸套疊外翻脫垂者。
2.少數(shù)患者可有腹部悶脹不適，隱痛或腹痛癥狀。
預(yù)防措施如下：
1、攝入飽和脂肪：習(xí)慣于高脂飲食的人比那些低脂飲食的人得結(jié)腸息肉的風(fēng)險(xiǎn)要高。要特別注意限制攝入過多的飽和脂肪，尤其是紅肉。
2、酒不要過量：過量飲酒會(huì)增加結(jié)腸息肉的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)該減少飲酒來降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
3、不要吸煙：吸煙會(huì)增加結(jié)腸息肉和其他許多疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
4、堅(jiān)持體育鍛煉，保持健康的體重：控制體重可以獨(dú)立降低結(jié)腸息肉的風(fēng)險(xiǎn)。堅(jiān)持體育鍛煉也可以明顯減低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。醫(yī)學(xué)專家建議每周五次，每次至少30分鐘的運(yùn)動(dòng)。
4、保鈣的攝入：鈣可以很好地幫助你對(duì)抗結(jié)腸息肉。
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