近日，清晨還不到八點(diǎn)鐘，重慶奉節(jié)永安街道羽聲社區(qū)居民張大媽忙呵呵地跑到社區(qū)課堂。原來(lái)是參加8.30的老人健康知識(shí)課。
“目前是季節(jié)交替期間，不少老人對(duì)于如何防范春節(jié)疾病的發(fā)生，還不是很清楚。為此我們邀請(qǐng)縣中醫(yī)院的專家，專門(mén)為社區(qū)老人上一堂養(yǎng)身課。”羽聲社區(qū)負(fù)責(zé)人告訴筆者。
講座中，醫(yī)院醫(yī)生用通俗易懂的語(yǔ)言為老年人講解疾病預(yù)防措施以及如何合理用藥、如何制作適合春天食用的膳食等。并勸誡老年人要正確地認(rèn)識(shí)疾病，不要盲目吃保健品，平時(shí)要注意合理搭配食物、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心情愉悅。
此次健康知識(shí)講座，讓社區(qū)居民對(duì)老年人常見(jiàn)病的癥狀和治療方法有了一定的了解，掌握了一定的合理飲食和健康生活常識(shí)，對(duì)社區(qū)居民的健康生活提供了科學(xué)、健康、有益的指導(dǎo)，受到社區(qū)居民的一致好評(píng)。
